Jogo responsável
Promovemos entretenimento seguro e enfatizamos a importância de seguir as regras e princípios do «Jogo Responsável». Trata-se de uma lista de regras que, se seguidas, podem ajudar a evitar o vício do jogo. Muitos recursos de entretenimento têm funções e ferramentas especiais que ajudam a seguir essas regras. O nosso site também possui essas funções, como limites para previsões, opção de autoexclusão ou autoexclusão temporária.
Monitorização do tempo gasto em entretenimento.
Controlo de despesas e sua contabilização.
Controlo do próprio estado emocional e bem-estar.
O equilíbrio certo entre entretenimento virtual e vida real.
Estabelecer prioridades claras, onde o entretenimento virtual não está em primeiro lugar.
Uma atitude consciente em relação ao entretenimento, como um passatempo agradável e não como uma fonte de rendimento potencial.
um recurso online que ajuda a combater as consequências da ludomania e permite prevenir esta doença
plataforma para pessoas já dependentes e seus familiares
é um recurso que reúne pessoas com dependência e várias organizações que oferecem apoio gratuito a essas pessoas.
plataforma onde é possível conversar anonimamente com pessoas que sofrem de ludomania ou estão em processo de recuperação. Muitas vezes, este recurso é utilizado para procurar apoio mútuo e pessoas com ideias semelhantes.
Ferramentas para autocontrolo
Para facilitar o cumprimento de todas estas regras, recomendamos a utilização dos seguintes instrumentos:
- Temporizadores e programas que lembram o tempo passado no site.
- Programas que bloqueiam o acesso a recursos virtuais por um determinado número de horas ou dias.
- Limites financeiros, por exemplo, para o número de previsões ou para os montantes totais gastos em entretenimento.
Esteja sempre atento às opções de autocontrolo disponíveis nas plataformas de entretenimento e tente utilizá-las ativamente